每天最期待的晚餐時光，對我來說卻成了痛苦的考驗。以前享受自己下廚的樂趣，現在站不到十分鐘，腰就開始緊繃，那種從屁股一路「電」到膝蓋的抽痛感隨之而來，痛到我只能彎腰靠著流理台才能勉強撐住。做一頓飯，簡直像打了一場仗，搞得筋疲力盡。後來去醫院檢查，醫師說這是典型的「椎間盤突出」壓迫到坐骨神經。聽到「椎間盤突出」這幾個字，心裡真是七上八下，很怕要開刀。
雖然醫師建議先做復健，但連續兩週下來，症狀絲毫沒有緩解，反而覺得腰背更痠了，腿麻的感覺也越來越頻繁。日常生活的許多小事都變得困難重重，更別說重新享受烹飪的樂趣了。我開始思考，有沒有不動刀，又能真正改善問題的方法？就在這時，朋友推薦了高雄的「慈愛中醫診所」。
抱著一絲希望，我掛號了慈愛中醫診所的張醫師。張醫師詳細問診後，輕輕按壓我的腰部和腿部，很快就點出問題：「這是深層筋膜沾黏加上神經卡壓所造成的，一般復健比較難處理到根源。」他建議我嘗試「小針刀治療」。說實話，聽到「小針刀」這三個字，我心裡還是有點忐忑。張醫師看出了我的疑慮，耐心解釋說，小針刀治療並不是傳統意義上的「開刀」，它其實是一種極細的針具，主要功能是鬆解深層沾黏的筋膜，釋放被卡住的神經壓力。整個療程大約十五分鐘，恢復期非常短，治療後可以正常生活，不需要請假休息。
張醫師強調，他的小針刀治療是針對椎間盤突出引起的神經壓迫與筋膜緊繃，進行深層鬆解處理，而不是單純的止痛。這讓我感覺這是一種「治本」的方法。他的專業判斷力很強，每次施作時，都會根據我的反應，細微調整施針點與施力角度。
前兩次小針刀治療後，變化還不明顯，但到了第三次，奇妙的感覺出現了！當我再次站到廚房準備晚餐時，發現站立的時間變長了，腰部的緊繃感和腿部的抽痛感不再那麼強烈，原本像一條線的劇痛，現在變得斷斷續續。那種每次治療後，感受到筋膜區域「鬆開」的真實感，讓我更有信心繼續下去。
整個療程我做了大約十次，每次都感受到行動力的逐步恢復。最讓我開心的是，過程中我沒有依賴任何藥物，也沒有因此影響到工作或日常生活。從一開始站不到十分鐘就腰痛難耐，到現在我可以站著輕鬆完成備餐，甚至準備一桌豐盛的晚餐，這種能自由自在活動的感覺真是太棒了。
許多人一聽到「椎間盤突出」就聯想到手術，但我的經驗證明，像我這樣椎間盤突出導致的腰椎壓迫、坐骨神經壓迫、腰痛走不動，甚至是屁股抽痛、腿麻怎麼辦，其實有不動刀的選項。「張醫師小針刀」治療，對我來說就是關鍵的轉折點。現在的我，腰部不再是沉重的負擔，也能自在地站立和移動，甚至出門買菜、輕鬆應對日常活動。如果你也正受腰椎退化或類似問題困擾，不妨考慮看看「中醫治療椎間盤」的方法，說不定「慈愛中醫診所」就是你的「小針刀中醫推薦」選擇。
痠痛別再拖，小針刀療程是你的新選擇！
慈愛中醫診所：
